Володушка мартьянова
Володушка (Bupleurum ), или как её часто называют «заячья трава», — это род многолетних и однолетних растений семейства Зонтичные (Apiaceae). В природе насчитывается около 200 видов, произрастающих в Евразии и Северной Африке, но лишь три из них используются в народной и научной медицине.
Внешний вид и особенности строения

Растение отличается:
- Прямостоячими стеблями, которые могут достигать 1 метра в высоту.
- Листьями огурцовой формы, покрытыми восковым налётом и имеющими голубоватый оттенок.
- Жёлтыми цветками, собранными в сложные зонтики, зацветающими в июне—июле.
- После цветения формируются небольшие семянки, приспособленные к дальнему распространению.
Основные виды
- Володушка золотистая (Bupleurum aureum ): полукустарник до 120 см, с фиолетовым оттенком стебля и ярко-желтоватыми листьями на верхушках.

- Володушка многожильчатая (Bupleurum multinerve ): высотой от 30 до 100 см, с удлинёнными нижними листьями и мелкими круглыми плодами.

- Володушка Мартьянова (Bupleurum martjanovii ): редкий вид, требующий особых условий — увлажнённых мест, где она образует плотные заросли.

Особенно ценится володушка Мартьянова, поскольку является редким растением, чувствительным к изменениям климата и среды обитания. Она плохо переносит конкуренцию и не поддаётся выращиванию в культуре, что делает её уязвимой для исчезновения.
Распространение и местообитание
Володушка встречается в регионах с умеренным и влажным климатом:
- В Европе и Азии, особенно в степях, на склонах, по берегам рек.
- На территориях с повышенной влажностью, таких как поймы, болотистые участки и предгорные луга.
Некоторые виды, например володушка золотистая, предпочитают более сухие условия, но большинство нуждается в достаточном увлажнении почвы.
Выращивание и уход

В садоводстве чаще всего используется володушка многожильчатая, которую можно вырастить из семян:
- Посев проводят весной, после месяца стратификации при температуре ниже 0 °C.
- Можно высевать и под зиму, без дополнительного охлаждения.
- Рассаду высаживают на солнечных участках, соблюдая расстояние между растениями не менее 30 см.
- Почва должна быть ровной, дренированной, без застоя воды, так как корни легко загнивают.
Уход за растением прост:
- Полив только в период сильной засухи.
- Периодическое пропалывание и рыхление, чтобы избежать конкуренции со стороны сорняков.
- Зимой побеги не убирают — растение хорошо переносит холода.
Сбор и хранение
Лекарственные части растения собирают летом:
- Цветущие верхушки побегов, оставляя нижние листья.
- Сушат в тени, в проветриваемых помещениях, равномерно раскладывая сырьё тонким слоем.
- Температура при сушке в духовке — до 90 °C, чтобы сохранить полезные вещества.
Сухую траву хранят в картонных коробках или холщовых мешочках, желательно в течение трёх лет, пока сохраняется лечебный эффект.
Лечебные свойства

Володушка содержит множество биологически активных веществ:
- Каротин, аскорбиновая кислота, флавоноиды, сапонины, алкалоиды, рутин, дубильные компоненты.
Это делает её ценным растением в народной медицине:
Действие:
- Антиоксидантное — замедляет старение клеток,
- Жаропонижающее и противовоспалительное — помогает при лихорадочных состояниях и инфекциях,
- Тонизирующее и иммуностимулирующее — усиливает защитные силы организма,
- Противогельминтное — применяется для вывода паразитов,
- Кровоочистительное — очищает сосуды и капилляры,
- Гипотензивное — снижает артериальное давление.
Применение:
- Настойка на спирту: 50 г сухого сырья + 500 мл алкоголя, настаивается 10 дней. Принимается по 30 капель трижды в день до еды.
- Отвар: 3 столовые ложки травы заливают кипятком, дают настояться час, принимают по полстакана 4 раза в день для укрепления сосудов.
- Для похудения: 15 г травы + 15 г кукурузных волокон, залить 500 мл кипятка, настоять 3 часа и принимать внутрь.
Косметология и народная медицина
Володушка используется в домашней косметике:
- Для масок и отваров, улучшающих состояние кожи.
- При приготовлении настоек для волос и компрессов при воспалениях.
Она также применяется:
- Как кровоостанавливающее средство,
- Для лечения бронхитов и простуды,
- При головных болях и сердечно-сосудистых расстройствах.
Противопоказания
Несмотря на полезность, володушка имеет ограничения:
- Не рекомендуется беременным и кормящим женщинам.
- Противопоказана детям до 12 лет.
- При гастроэнтерологических заболеваниях (гастрит, язва) применять осторожно.
- При аллергии или индивидуальной непереносимости лучше воздержаться от использования.
Экологическая роль
Володушка играет важную роль в экосистеме:
- Является медоносом и привлекает пчёл и бабочек.
- Участвует в укреплении почвы и борьбе с эрозией.
- Используется как кормовое растение в отдельных регионах.
Она также служит биоиндикатором здоровья степных и пойменных экосистем.
Интересные факты

- Володушка — одно из древнейших лекарственных растений, использовавшихся ещё в древнекитайской и европейской медицине.
- Внешне растение может казаться невзрачным, но его жёлтые зонтики — частый элемент декоративных композиций.
- Благодаря способности цвести в условиях недостатка света, иногда используется в альпинариях и каменистых садах.
- В некоторых культурах растение считается символом долголетия и здоровья.
Современные исследования
Ученые изучают:
- Химический состав разных видов володушки и их эффективность при различных заболеваниях.
- Возможности применения в лечении диабета и заболеваний печени.
- Антивирусную и антибактериальную активность растения.
- Его влияние на нервную систему и стрессовые состояния.
Охрана и численность

Володушка Мартьянова занесена в Красную книгу из-за:
- Узкой экологической приуроченности,
- Чрезмерного сбора в лекарственных целях,
- Разрушения местообитаний человеком.
Поэтому важно:
- Не собирать полностью все растения с одного места.
- Выращивать в садах и огородах вместо массового выкапывания в дикой природе.
- Сохранять естественные увлажнённые местообитания, где растёт этот ценный вид.
Похожие статьи

Володушка (Bupleurum ), или как её часто называют «заячья трава», — это род многолетних и однолетних растений семейства Зонтичные (Apiaceae). В природе насчитывается около 200 видов, произрастающих в Евразии и Северной Африке, но лишь три из них используются в народной и научной медицине.
Внешний вид и особенности строения
Растение отличается:
- Прямостоячими стеблями, которые могут достигать 1 метра в высоту.
- Листьями огурцовой формы, покрытыми восковым налётом и имеющими голубоватый оттенок.
- Жёлтыми цветками, собранными в сложные зонтики, зацветающими в июне—июле.
- После цветения формируются небольшие семянки, приспособленные к дальнему распространению.
Основные виды
- Володушка золотистая (Bupleurum aureum ): полукустарник до 120 см, с фиолетовым оттенком стебля и ярко-желтоватыми листьями на верхушках.
- Володушка многожильчатая (Bupleurum multinerve ): высотой от 30 до 100 см, с удлинёнными нижними листьями и мелкими круглыми плодами.
- Володушка Мартьянова (Bupleurum martjanovii ): редкий вид, требующий особых условий — увлажнённых мест, где она образует плотные заросли.
Особенно ценится володушка Мартьянова, поскольку является редким растением, чувствительным к изменениям климата и среды обитания. Она плохо переносит конкуренцию и не поддаётся выращиванию в культуре, что делает её уязвимой для исчезновения.
Распространение и местообитание
Володушка встречается в регионах с умеренным и влажным климатом:
- В Европе и Азии, особенно в степях, на склонах, по берегам рек.
- На территориях с повышенной влажностью, таких как поймы, болотистые участки и предгорные луга.
Некоторые виды, например володушка золотистая, предпочитают более сухие условия, но большинство нуждается в достаточном увлажнении почвы.
Выращивание и уход
В садоводстве чаще всего используется володушка многожильчатая, которую можно вырастить из семян:
- Посев проводят весной, после месяца стратификации при температуре ниже 0 °C.
- Можно высевать и под зиму, без дополнительного охлаждения.
- Рассаду высаживают на солнечных участках, соблюдая расстояние между растениями не менее 30 см.
- Почва должна быть ровной, дренированной, без застоя воды, так как корни легко загнивают.
Уход за растением прост:
- Полив только в период сильной засухи.
- Периодическое пропалывание и рыхление, чтобы избежать конкуренции со стороны сорняков.
- Зимой побеги не убирают — растение хорошо переносит холода.
Сбор и хранение
Лекарственные части растения собирают летом:
- Цветущие верхушки побегов, оставляя нижние листья.
- Сушат в тени, в проветриваемых помещениях, равномерно раскладывая сырьё тонким слоем.
- Температура при сушке в духовке — до 90 °C, чтобы сохранить полезные вещества.
Сухую траву хранят в картонных коробках или холщовых мешочках, желательно в течение трёх лет, пока сохраняется лечебный эффект.
Лечебные свойства
Володушка содержит множество биологически активных веществ:
- Каротин, аскорбиновая кислота, флавоноиды, сапонины, алкалоиды, рутин, дубильные компоненты.
Это делает её ценным растением в народной медицине:
Действие:
- Антиоксидантное — замедляет старение клеток,
- Жаропонижающее и противовоспалительное — помогает при лихорадочных состояниях и инфекциях,
- Тонизирующее и иммуностимулирующее — усиливает защитные силы организма,
- Противогельминтное — применяется для вывода паразитов,
- Кровоочистительное — очищает сосуды и капилляры,
- Гипотензивное — снижает артериальное давление.
Применение:
- Настойка на спирту: 50 г сухого сырья + 500 мл алкоголя, настаивается 10 дней. Принимается по 30 капель трижды в день до еды.
- Отвар: 3 столовые ложки травы заливают кипятком, дают настояться час, принимают по полстакана 4 раза в день для укрепления сосудов.
- Для похудения: 15 г травы + 15 г кукурузных волокон, залить 500 мл кипятка, настоять 3 часа и принимать внутрь.
Косметология и народная медицина
Володушка используется в домашней косметике:
- Для масок и отваров, улучшающих состояние кожи.
- При приготовлении настоек для волос и компрессов при воспалениях.
Она также применяется:
- Как кровоостанавливающее средство,
- Для лечения бронхитов и простуды,
- При головных болях и сердечно-сосудистых расстройствах.
Противопоказания
Несмотря на полезность, володушка имеет ограничения:
- Не рекомендуется беременным и кормящим женщинам.
- Противопоказана детям до 12 лет.
- При гастроэнтерологических заболеваниях (гастрит, язва) применять осторожно.
- При аллергии или индивидуальной непереносимости лучше воздержаться от использования.
Экологическая роль
Володушка играет важную роль в экосистеме:
- Является медоносом и привлекает пчёл и бабочек.
- Участвует в укреплении почвы и борьбе с эрозией.
- Используется как кормовое растение в отдельных регионах.
Она также служит биоиндикатором здоровья степных и пойменных экосистем.
Интересные факты
- Володушка — одно из древнейших лекарственных растений, использовавшихся ещё в древнекитайской и европейской медицине.
- Внешне растение может казаться невзрачным, но его жёлтые зонтики — частый элемент декоративных композиций.
- Благодаря способности цвести в условиях недостатка света, иногда используется в альпинариях и каменистых садах.
- В некоторых культурах растение считается символом долголетия и здоровья.
Современные исследования
Ученые изучают:
- Химический состав разных видов володушки и их эффективность при различных заболеваниях.
- Возможности применения в лечении диабета и заболеваний печени.
- Антивирусную и антибактериальную активность растения.
- Его влияние на нервную систему и стрессовые состояния.
Охрана и численность
Володушка Мартьянова занесена в Красную книгу из-за:
- Узкой экологической приуроченности,
- Чрезмерного сбора в лекарственных целях,
- Разрушения местообитаний человеком.
Поэтому важно:
- Не собирать полностью все растения с одного места.
- Выращивать в садах и огородах вместо массового выкапывания в дикой природе.
- Сохранять естественные увлажнённые местообитания, где растёт этот ценный вид.